什么是更年期？

更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐步衰退到完全消失的1个过渡时期，包括绝经和绝经前后的1段时间。在更年期，妇女可出现1系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够安稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被1系列症状所困挠，影响身心健康。因此每一个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健，保证顺利地度过人生转折的这1时期。

绝经过渡期：绝经前2⑸年或更长更年期

绝经期：末次月经后1年（40岁⑺0岁左右）

绝经后期：绝经后15⑵0年世界卫生组织（who）指出的围绝经期包括绝经过渡期及绝经期。

更年期：是指月经完全停止前数月至绝经后若干年的1段时间,1般妇女从45岁开始到55岁左右。我国有人对929名退休工人调查表明，她们的平均绝经年龄为48.85岁。

更年期是妇女1生中性成熟至老年期的1个过渡时期，是妇女由生育期过渡到老年期的1个必经生命阶段。

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